32,4504$% -0.15
34,8290€% -0.66
40,7959£% -0.56
2.441,26%0,23
2.337,84%0,27
9.915,62%2,05
2073149฿%0.9095
Kereviz suyu, antioksidan deposudur ve iltihabı önler. Peki, kereviz suyu nelere faydalıdır? İşte, kereviz suyu faydaları!
Kereviz suyu besin açısından zengindir ve içmenin sağlık açısından birçok faydası olabilir. Araştırmalar, bu harika içeceğin kanser, obezite, tiroid sorunları ve sivilce gibi durumları tedavi edebileceğini göstermiştir.
Kereviz sebzesi gibi sebzenin çiğ suyu da sağlık açısından pek çok yarar sağlar. Peki, kereviz suyu neye iyi gelir? İşte, o faydalardan bazıları!
Kereviz suyu ne işe yarar dediğimiz noktada, çoğunlukla sudan oluşur ve vücudun susuz kalmasını önler. Susuz kalmamak vücudunuz için hayati öneme sahiptir, ancak birçok insan günde yeterli miktarda su alamamaktadır. Doğru sıvı alımı, kan basıncını, vücut ısısını, beyin fonksiyonunu, besin dağıtımını, atık atılımını ve böbrek sağlığını yönetmeye yardımcı olur
Kereviz suyu şekerli içeceklere göre daha sağlıklı bir seçenektir. Bir bardağında yalnızca 3 gram doğal şeker bulunur. Soda, spor ve enerji içeceği yerine kereviz suyu içilebilir. Kereviz suyu gibi düşük şekerli içecekleri seçmek genel şeker ve kalori alımınızı azaltabilir. Bu da kilo yönetiminize yardımcı olur.
İltihabı önler ve durdurur. Kereviz suyu, fito-besinler adı verilen ve iltihabı azaltabilecek bitki bileşikleri bakımından zengindir Bu bileşikler antioksidan görevi görür ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur. Oksidatif stres, vücudunuzda serbest radikal adı verilen kararsız moleküller biriktiğinde ortaya çıkar. Kereviz suyu faydaları arasında kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanserler dahil olmak üzere kronik rahatsızlıkları önlemek ilk sırada yer alır. Ayrıca cildi besler ve güzelleştirir.
Menopozun Cilde Etkileri Nelerdir?