İşte Siyah Domates Tüketmeniz İçin Güçlü Sebepler!

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Siyah domatesin faydalarını biliyor muydunuz? İşte, sağlık deposu siyah domateslerin faydaları!

Siyah domatesin tadı son derece tatlı ve yoğundur. Bu domatesler içten dışa doğru olgunlaşır, böylece cilde en yakın olan et daha çıtır kalır. Rengi, koyuluğu ve yoğunluğuyla diğer domates çeşitleri arasında öne çıkar.

Siyah Domatesin Faydaları

Siyah domates doymuş yağ veya kolesterol içermez ve buna karşılık başta potasyum ve magnezyum olmak üzere mineraller ve başta A vitamini ve K vitamini olmak üzere vitaminler ve önerilen günlük C vitamini değerinin %25’ine kadar karşılar.

Besin açısından zengin bileşimi sayesinde siyah domatesin idrar söktürücü özelliği vardır ve bu da vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, özellikle bağışıklık sisteminin savunmasını artırarak bağışıklık sisteminin işleyişini uyaran antioksidan etkilere de sahiptir.

Siyah domatesin belki de en dikkate değer faydası, sahip olduğu büyük miktardaki likopendir. Karakteristik rengini vermenin yanı sıra güçlü antioksidan özelliklere de sahiptir.

Yapılan yeni bir araştırmaya göre siyah domatesin faydalarından en büyüğü de kanseri önlemesi ve kanseri yenmeye destek olmasıdır.